導讀： 孩子總看電視是現代社會廣泛存在的問題。父母們常常擔心孩子耽誤學習、影響視力和身體健康等問題。要想改變孩子總看電視的習慣，家長需要做出以下調整： 一、控制孩子看電視的時間 首先，家長們可以約束孩子看電視的時間，不讓孩子在家太長時間看電視。建議每天只看一到兩個小時，并且將

孩子總看電視是現代社會廣泛存在的問題。父母們常常擔心孩子耽誤學習、影響視力和身體健康等問題。要想改變孩子總看電視的習慣，家長需要做出以下調整：

一、控制孩子看電視的時間

首先，家長們可以約束孩子看電視的時間，不讓孩子在家太長時間看電視。建議每天只看一到兩個小時，并且將看電視時間安排在家庭作業完成后或者是娛樂時間的最后一項。

二、規定孩子觀看電視內容

其次，父母們需要規定孩子所觀看的電視內容，鼓勵孩子觀看有益教育類的節目，如紀錄片、動漫片、文藝片等，避免孩子長時間沉迷于娛樂節目。

三、最好一起觀看電視

家長可以與孩子一起看電視并與孩子一起討論節目內容。這有助于與孩子建立良好的溝通和互動關系，同時，也有利于孩子的思維和語言發展。

四、鼓勵孩子參加其他活動

最后，家長們要積極鼓勵孩子參加其他活動，如閱讀、編織、制作手工藝品等，讓孩子多樣化的認識世界，激發他們的學習興趣和創造力，提高孩子整體素質。

總之，改變孩子總看電視的壞習慣，需要家長們發揮自己的教育作用，耐心地規劃孩子的生活方式，讓孩子合理利用娛樂時間，更好地學習和成長。