剩菜加工是減少食物浪費的好方法,而冰箱是儲存剩菜的理想場所。下面介紹幾種簡單易行的方法,幫助大家把冰箱里的剩菜變身美食。
1.炒飯:將剩飯放入鍋中加入適量油熱鍋,加入洋蔥和青菜等喜歡的配料,炒至熱透,加入少許醬油或鹽即可。這道炒飯又簡單又美味,幾分鐘就可以搞定。
2.面條:將剩面條加入開水中焯一下,撈出備用。加入適量油熱鍋,加入剩菜和喜歡的配菜,翻炒均勻,倒入焯燙好的面條,加入鹽和醬油,翻炒均勻即可。
3.炸餃子:將剩餃子放入開水中煮3分鐘后撈出,瀝干水分。將煮好的餃子放在盤子里,用調料刷子在餃子表面刷上適量的油,模模板樣狀,放在油炸鍋中油炸至表面金黃即可。
4.湯:將剩菜加入鍋中加入水,加入少量鹽、胡椒粉、雞精,煮開后小火慢燉20-30分鐘,倒入已經煮好的面條,這樣就可以變成一道美味而營養的湯面啦。
5.飯團:將剩米飯加入攪拌器打碎,加入喜歡的蔬菜和肉類等配料,捏成飯團形狀,用海苔包裹即可。這樣一早餐或當做午餐都是不錯的選擇。
6.燉菜:將剩菜和肉加入鍋中,加入調料后慢慢燉煮至湯汁濃稠即可,這樣可以讓碎肉更加鮮美,也更容易消化吸收。
這些加工方法不僅減少了剩菜的浪費,而且利用了剩菜為主的食材,制作出美味的佳肴。這樣不僅能保證膳食的健康,也是對環保的一種貢獻。