空調是夏天必備的神器,我們已經漸漸離不開它了,不僅命是空調給的,病也有可能是空調害的!錯誤的使用空調已導致各種疾病的發生,“空調病”是現代人常有的病了。所以如何正確的開空調呢?
1、一進房間就開空調?
從室外高溫進入低溫環境,溫差過大,溫度急劇下降,汗液非正常消失,毛孔收縮、血液流速變慢,導致血壓急劇上升,因此容易感冒,甚至誘發心肌梗死、腦梗死等疾病。
此外,當進入空調房時,溫度和濕度連續下降,在外面因高溫而膨脹的肌肉和關節迅速收縮,容易造成關節疼痛
正確打開方式:體溫恢復正常后打開空調
2、休息時關掉空調,省電?
短時間暫停不需要關閉空調,因為頻繁操作,停機重啟,不但耗電較大,而且容易損壞空調的核心部件,這個和電視不能頻繁開關是一樣的道理哦。
3、睡涼席應少開空調
夏天人們一般會睡涼席,當室內溫度較低時,肩關節炎和其他關節炎的人可能導致舊病的復發。腸胃不適、怕冷的人也容易引起腹痛和腹瀉。(所以,把被子裹起來吹空調是很科學的。
4、先開空調?先關窗戶?
為了使室內溫度迅速下降,防止冷空氣流出和熱空氣侵入,開空調前門窗總是要關上。這種方法看似合理,從本質上講,會導致室內空氣污濁,再加上空調細菌、灰塵無法排出去,非常容易引起哮喘、呼吸道疾病。所以使用空調時,應先打開空調,然后關上窗戶,在室內臟空氣排出后,再關上門窗。
專家建議每隔2到3小時通風10到15分鐘。因此,有必要定期打開窗戶進行通風。如果家里配備換氣系統,就不需要這樣的麻煩了??照{和新鮮空氣系統同時運行,可以把連續的新鮮空氣流引入房間。與窗戶通風相比,新鮮空氣系統引入清潔空氣,過濾細菌的能力也更強一些。
所以,小編在想開空調還是要以身體為主,切莫為了一時涼快而把身體搞垮了哦,并且身體是革命的本錢嘛。