導讀： 當你的電腦顯示器支架低下來時，會讓你看屏幕時感到不舒服且容易對頸椎造成壓力。這時，你可以采取以下幾個方法來解決這個問題。 1. 調整顯示器支架高度 首先，嘗試調整顯示器支架的高度，讓其與你的視線高度相同。這可以通過加高支架來實現，例如采用專業的顯示器支架或增加墊子襯墊

當你的電腦顯示器支架低下來時，會讓你看屏幕時感到不舒服且容易對頸椎造成壓力。這時，你可以采取以下幾個方法來解決這個問題。

1. 調整顯示器支架高度

首先，嘗試調整顯示器支架的高度，讓其與你的視線高度相同。這可以通過加高支架來實現，例如采用專業的顯示器支架或增加墊子襯墊來抬高顯示器位置。請確保支架機構堅固可靠，以確保你的顯示器能穩定支撐在你所選擇的高度上。

2. 調整椅子/桌子高度

如果你使用的是高度可調節的椅子或桌子，可以調整其高度來使顯示器與你的視線高度一致。這將幫助消除因使用不適的顯示器產生的不適感。然而，如果椅子或桌子是固定的高度，你可能需要通過其他方法來解決問題。

3. 使用書本或其他支撐物

如果你無法或不想購買專業的顯示器支架，你可以使用一些家里能找到的東西來增加支架的高度，如書本或其他支撐物。選擇一個適合大小的物品放在顯示器支架下面，以增加高度，然后會發現這能夠顯著改善你的視線高度。然而，你需要注意物品的穩定性，并確保物品堅固不易傾覆。

4. 更換支架或購置合適的顯示器

最后，如果你的顯示器支架沒有可調高度機構，或已經嘗試以上方法但仍無法解決問題，更換一個高度可調的支架或購買一個適合身高的顯示器可能是最好的解決方式。

總之，無論你選擇哪種方式調整顯示器支架的高度，你需要確保你的視線高度與顯示器相同。這將有助于減輕眼睛和頸部的疲勞，以及集中注意力和工作效率的提高。