導(dǎo)讀：
如果你的筆記本電腦沒有安裝或開啟監(jiān)控程序，你可以考慮以下幾種方法來解決這個問題：
1. 安裝監(jiān)控軟件
你可以使用第三方監(jiān)控軟件來監(jiān)控你的筆記本電腦活動。這些軟件可以記錄鍵盤輸入、鼠標(biāo)移動、程序打開等活動，并將這些信息保存在日志文件中。一些常用的監(jiān)控軟件包括Spytec
如果你的筆記本電腦沒有安裝或開啟監(jiān)控程序，你可以考慮以下幾種方法來解決這個問題：
1. 安裝監(jiān)控軟件
你可以使用第三方監(jiān)控軟件來監(jiān)控你的筆記本電腦活動。這些軟件可以記錄鍵盤輸入、鼠標(biāo)移動、程序打開等活動，并將這些信息保存在日志文件中。一些常用的監(jiān)控軟件包括Spytech SpyAgent、Elite Keylogger、NetBull等。
2. Windows自帶監(jiān)控功能
Windows操作系統(tǒng)本身就自帶了一些監(jiān)控功能，你可以使用這些功能來監(jiān)控你的筆記本電腦。比如，你可以啟動Windows Event Viewer程序，查看電腦上的所有事件、警告和錯誤，并以此來判斷電腦是否受到了攻擊。
3. 硬件監(jiān)控
你可以使用硬件監(jiān)控設(shè)備來監(jiān)控你的筆記本電腦活動。一些流行的硬件監(jiān)控設(shè)備包括鍵盤記錄器、視頻監(jiān)控器、網(wǎng)絡(luò)監(jiān)控器等。這些設(shè)備可以記錄下所有的活動，并將它們保存在存儲器中。需要注意的是，這些設(shè)備可能需要一些專業(yè)知識來設(shè)置和安裝。
總之，如果你的筆記本電腦沒有開啟或安裝任何監(jiān)控程序，你需要考慮使用上述方法之一來監(jiān)控你的電腦。代碼分析、網(wǎng)絡(luò)防御等技術(shù)措施也可以幫助保護(hù)你的電腦安全。
