在現(xiàn)代社會，人們的生活環(huán)境中幾乎少不了空調(diào)了。不管是家里，還是辦公室，都離不開空調(diào)。但是，空調(diào)使用時間過長會導(dǎo)致室內(nèi)空氣質(zhì)量下降，出現(xiàn)各種身體不適，如頭暈、乏力、干咳等。這就需要我們采取一定的措施來改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。
首先，要經(jīng)常通風(fēng)。適當(dāng)開窗，對換氣量沒有室內(nèi)空氣凈化器大，但是換氣量也能達到一定程度?？梢栽谵k公時間進行短暫通風(fēng)，讓室內(nèi)的空氣和室外的空氣進行交換，換而復(fù)之，可以保持空氣的新鮮度。
其次，定期清洗空調(diào)過濾器?？照{(diào)過濾器是過濾空氣中的灰塵、毛發(fā)等雜物，同時還有潤濕空氣的作用?？照{(diào)使用時間一長，過濾器上較多的灰塵會損害空氣過濾的質(zhì)量，如不及時清洗，還會滋生細菌、致病菌等，對身體健康不利。所以建議每幾個月清洗一次過濾器。
另外，可以使用空氣凈化器。空氣凈化器是通過HEPA過濾器將空氣中的細小顆粒物如煙塵、細菌、花粉等物質(zhì)進行過濾，讓室內(nèi)空氣更清新。各品牌空氣凈化器還有各種功能和配套設(shè)施來滿足消費者的不同需求。
最后，也要保持環(huán)境衛(wèi)生。辦公室、房間內(nèi)的清潔也影響著室內(nèi)空氣質(zhì)量，要保持室內(nèi)環(huán)境干凈衛(wèi)生，避免室內(nèi)積塵和細菌的滋生。
總之，為了保障我們的身體健康，要注意室內(nèi)空氣的質(zhì)量。不僅要使用空氣凈化器，還要保持環(huán)境的干凈整潔，適當(dāng)通風(fēng)，并進行定期清洗過濾器。只有這樣，我們才能享受到真正的“健康”的空調(diào)。
