導讀： 如果你的臺式顯示器太高，會導致你的頸椎和肩膀疼痛，不僅影響到工作和學習，還會影響到身體健康。但是，不用擔心，以下是一些方法可以解決臺式顯示器太高的問題。 1. 使用支架或墊子 可以使用屏幕支架或墊子來解決顯示器太高的問題。支架或墊子會提高顯示器的高度，從而使顯示器與眼

如果你的臺式顯示器太高，會導致你的頸椎和肩膀疼痛，不僅影響到工作和學習，還會影響到身體健康。但是，不用擔心，以下是一些方法可以解決臺式顯示器太高的問題。

1. 使用支架或墊子

可以使用屏幕支架或墊子來解決顯示器太高的問題。支架或墊子會提高顯示器的高度，從而使顯示器與眼睛的高度保持一致。這樣可以減少頸椎和肩膀的負擔，并且更舒適地工作或學習。

2. 調整顯示器高度

很多顯示器都有高度調節的功能。你可以通過這個功能來調整顯示器的高度。將顯示器調整到最適合你的高度，可以減少頸椎、肩膀和眼睛的疲勞，提高工作效率。

3. 調整椅子高度

如果你的顯示器太高，你可以調整你的椅子高度來改變你的視角。將椅子調整到最適合你的高度，使顯示器與你的眼睛保持在同一水平線上，這樣可以減少頸椎和肩膀的疲勞，并提高工作效率。

4. 改變顯示器角度

有時候，調整顯示器不僅是高度的問題，還可能是角度。嘗試向下傾斜顯示器，這將可以改變你的視角，讓你不用貼近顯示器觀看，減輕頸椎和肩膀的負擔。

5. 移動整個電腦

如果需要的話，可以考慮將整個電腦移動到一個合適的高度。你可以將臺式電腦放在一個小型的幾何形狀的柜子上，這樣顯示器的高度就可以根據你的需要隨時調整。

總之，如果你的臺式顯示器太高，可以使用支架、墊子或調整顯示器高度、椅子高度來解決。不要忽視這個問題，因為長期的疏忽將會傷害你的身體健康。