跑步機(jī)自己加油是一種經(jīng)濟(jì)、方便的跑步機(jī)使用方式。它的工作原理是采用手動加油方法，將潤滑油加到機(jī)器的潤滑槽中。由于跑步機(jī)不需要開關(guān)控制，因此使用起來相當(dāng)簡單方便，同時也不需要電網(wǎng)供電，可以大幅度降低使用成本。
跑步機(jī)自己加油需要注意以下幾個方面：
1.了解跑步機(jī)使用說明書
跑步機(jī)自己加油之前需要看一看跑步機(jī)的使用說明書，了解潤滑油的加注量、加注方式及頻率等信息，以便正確添加潤滑油，使得跑步機(jī)始終保持良好的運(yùn)行狀態(tài)。
2.選擇適合的潤滑油
在添加潤滑油時需要選擇適合的潤滑油，一般選擇高質(zhì)量的合成潤滑油，這種潤滑油質(zhì)量高，可以更好的保護(hù)機(jī)器，使用壽命也會更長。
3.添加潤滑油的方法
在添加潤滑油時需要打開跑步機(jī)的上蓋或底蓋，將潤滑油加到潤滑槽里。在加潤滑油前需要先將跑步機(jī)上的灰塵、小石、頭發(fā)等清潔干凈，以免影響潤滑效果。加完潤滑油后，需要關(guān)閉跑步機(jī)上的蓋子，并保證潤滑油部位沒有泄漏現(xiàn)象。
4.注意潤滑油的添加頻率
潤滑油的加注頻率需要根據(jù)跑步機(jī)的使用頻率來定，通常建議每兩到三個月加一次潤滑油，只有在跑步機(jī)使用頻率特別高的情況下，可以適當(dāng)縮短加油時間。
總之，跑步機(jī)自己加油是一種很方便的使用方式，但是需要注意潤滑油的選擇、添加方法以及加油頻率等問題，以確保跑步機(jī)的正常運(yùn)行，并延長跑步機(jī)使用壽命。
